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2021青少年网球冬令营/成年人室内网球训练班(青少年/成年人)

发布时间:2020/4/5 11:42:03

寒假来袭,让孩子在短时间的集训不仅可以迅速提高运动能力,同时集训营的形式更容易培养孩子们的运动兴趣和可贵的精神品质。我们根据年龄、运动能力、技术水平进行分组,本冬训营我们针对学员专项身体素质、网球基本技术、对抗比赛策略重点学习与强化训练。同时通过运动能力的进一步提升和网球技能的完善,使其获得正确的自我价值感,结合训练前后团队活动培养队员自信、勇敢、坚毅、协作的可贵品质。在失败与成功心态的转变中努力塑造自我同时学会接纳未来不可预期的可能。

(1)育英组目标:培养队员网球运动兴趣,系统掌握网球基本技术,在冬训营尝试自我管理与团队协作能力;

(2)精英组目标:冬练三九重点提高学员专业身体素质与专项体能,情景演练集中强化队员实战对抗能力。体验成功与失败的极致,提升自我管理、抗压及解决问题的能力;

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