聚龙羽毛球夏令营
羽毛球夏令营简介
聚龙羽毛球俱乐部以提高青少年身体素质为第一前提,促进羽毛球运动及文化在青少年阶段的普及,励志成为全国最出色的青少年羽毛球俱乐部,自12年小学兴趣班、夏令营及周末训练营开办以来,共招生学员已达到1000人,成为全国最大的青少年羽毛球培训基地之一。每年的夏令营都以主题形式融入新元素,使每一届夏令营都标新立异。新一期的羽毛球夏令营将延续以往夏季的火热激情,羽毛球夏令营将针对不同年龄、不同需求、不同强度对学员进行分班教学,通过短期集训培养学生兴趣爱好、提高羽毛球水平、增加团队协作等,能真正领悟到羽毛球的真谛,感受羽毛球带来的快乐,让综合运动素养得到真正的提高。
快来参加羽毛球训练营吧!无论你是初学者或是提高技术水平,聚龙青少年羽毛球训练营将为你量身定制你的羽毛球训练课程,在紧张的校园生活、繁忙的文化补习之外,给你一个放松心情、享受运动的空间!
★基础启蒙班
教学方式采用由简到难、由粗到细,循序渐进、引导的方式,着重培养学员对羽毛球运动的认识和提高兴趣,规范正确的羽毛球基本技术动作,培养球性、球感,为将来更好更快的发展打下坚实的基础,并在羽毛球运动上找到更多的乐趣。
主要教学内容为:握拍、挥拍、发球与接发球、高远球、正手反手挑球、基本步法训练、基础体能素质训练。
★基础提高班
教学方式适应该阶段羽毛球训练的特点,强调系列相关羽毛球技术动作与步法的结合和整体身体素质的提高,在掌握系列技术动作后加入简单技战术训练,教学由基本技术动作过度到技术动作与步法的结合。
主要教学内容为:发球、接发球、高远球、吊球、挑球、搓球、推球、杀球、移动步法与技术动作结合、综合身体素质训。
★技术加强班
教学方式采用直接对战、个性化的针对性指导,强化技术动作的稳定和技战术的结合。以学员与教练员之间、学员与学员之间对打的形式培养羽毛球技战术、步法、技术与意识。
教学的主要内容包含专项技术训练、技战术训练、个人对抗赛、个人技术分析。